Онемение рук и кистей

Боль и онемение кистей рук – сигнал о сбое в работе организма. Если это повторяется постоянно, то причина устанавливается в медицинском учреждении. Если явление носит однократный или временный характер, то нужно наблюдать за этим состоянием, чтобы не допустить ухудшений.

Онемение кистей рук по ночам

Причины, по которым человек просыпается ночью с болью и «мурашками» в конечностях, не всегда связаны со здоровьем. Этому могут способствовать неудобное положение тела, неправильно подобранные матрац и подушка, тесное ночное белье (пижама, комбинация, ночная рубашка), скованность от браслетов или колец. При этом, проснувшись утром, кровоток постепенно нормализуется и чувствительность полностью возвращается.

Если после утренних процедур и в течение дня скованность и покалывание не проходят или усиливаются, в этом случае необходимо пройти медицинское обследование. Первостепенной причиной может быть туннельный синдром, развитию которого способствуют монотонно повторяющиеся движения: печатание на клавиатуре, шитье или вязание, работа тяжелым инструментом и пр.

Почему симптомы возникают во время сна и после пробуждения? Ночью человек не контролирует положение своих рук, которые могут находиться в согнутом состоянии, под подушкой или под головой длительное время. Это способствует сдавливанию нервов, что приводит к онемению.

Причины, по которым немеет левая рука от локтя до плеча

• Остеохондроз. На уровне шейных позвонков С4-С6 сдавливаются спинномозговые корешки, что способствует утрате чувствительности в верхней части руки.
• Беременность, ожирение, тяжелый труд.
• Вредные привычки. Химические составы, смолы негативно действуют на тонус сосудов, что приводит к спазмам, онемениям, жжениям в руке.
• Психоэмоциональные нагрузки, стрессы, депрессии.

Причины и симптомы онемения от локтя до кисти

Причины, по которым регулярно немеют кисти рук

• Закупорка артерий. Внезапное острое прекращение артериального потока холестериновой бляшкой или тромбом.
• Туннельная нейропатия. Ущемление нерва, работающего при сгибании/разгибании запястья. Симптом развивается у людей с повышенной массой тела, беременных; у женщин, принимающих ОК (оральные контрацептивы); у больных с повышенным уровнем сахара.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли, за счет которых происходит сдавливание нервных окончаний.
• Остеохондрозы, артрозы, артриты, межпозвоночные грыжи, защемления.

Как диагностировать онемение рук

Для выявления причины и установки диагноза пациента направляют к терапевту для первичного осмотра. Чтобы собрать полный и точный анамнез, врач может назначить различное медицинское обследование:

• Общие анализы – лабораторное исследование для первичной оценки состояния больного.
• КТ головного мозга и позвоночника – компьютерная томография, с помощью которой получают снимки состояния внутренних органов.
• Допплерография – ультразвуковое сканирование проблемных участков для исследования кровообращения.
• Рентгены кисти руки, позвоночника.
• УЗИ суставов – визуализация связок, сухожилий.
• Электроэнцефалография – выявление нарушений в работе головного мозга (воспаления, опухоли, эпилептические очаги).

По результатам анализов, лечение могут продолжить врачи узких специализаций: кардиолог, эндокринолог, мануальный терапевт, остеопат, ортопед, невролог, хирург и др.

Туннельный синдром, как наиболее распространенная причина онемения

Туннельная нейропатия, наблюдаемая при синдроме карпальном и кубитальном каналов, проявляется в следующих признаках:

• Боли и слабость в мышечной ткани. При игнорировании симптомов, неизлеченная нейропатия развивается до мышечной атрофии, полной или частичной утрате функций руки.
• Онемение и жжение кистей рук, локтевого сустава, пальцев, предплечья.
• Ночные пробуждения из-за неприятных ощущений в конечностях. Руку хочется встряхнуть, помассировать, размять, растереть.
• Нарушение координации и неловкость в движениях.

К наиболее уязвимым в данной проблеме являются люди, труд которых связан с физическими нагрузками или однообразными движениями во время рабочего дня. Предшественниками туннельной нейропатии могут быть травмы, сахарный диабет, охлаждения/перегревы, гипотиреозы. Чтобы выявить кубитальный и карпальный синдромы, пациенту назначают ультразвуковое исследование, МРТ, рентгенографию, исследование нервных импульсов. При подтверждении диагноза, лечение начинают с консервативных мер, без использования хирургического вмешательства:

• Медикаментозное снятие воспалительных процессов и отечности.
• Назначение физиотерапевтических процедур.
• Полное или частичное вынужденное обездвиживание пораженных конечностей.
• Ограничение в тяжелой физической нагрузке.
• Отказ от вредных привычек. Медицинскими исследованиями установлено, что развитие туннельной нейропатии провоцируют курение, алкоголь, злоупотребление кофейными напитками.

В тяжелых случаях, когда консервативная терапия оказалась неэффективна, или заболевание прогрессирует, пациенту назначают хирургическое вмешательство (транспозиция, декомпрессия). Независимо от лечения, больному требуется реабилитационный период, во время которого требуется выполнять специальный комплекс упражнений (ЛФК), принимать препараты.

Профилактика от парестезий, онемений

Общими рекомендациями для профилактики защемлений, спазмов, утраты чувствительности конечностей являются:

• Для офисных и других сотрудников, чья работа является сидячей – организуйте паузы для гимнастики, разминки. При возможности, раз в полгода/год посещайте массаж для всего тела.
• Следите за весом и за режимом дня.
• Внесите в рацион полезные продукты и откажитесь от жирной пищи, фастфудов, газированной воды, сахара, мучных и кондитерских изделий.
• Потребляйте витамины, чтобы избежать дефицита питательных веществ.
• При возможности, замените передвижение на автомобиле пешими прогулками и поездками на велосипеде.
• Минимизируйте тяжелый труд.
• Не допускайте частого переутомления, переохлаждения.
• Разминайте пальцы рук, кисти, локтевые суставы при монотонных движениях.

Для того, чтобы не допустить развития тяжелых форм парестезии, проходите регулярные профилактические осмотры. При первых симптомах (онемение, покалывание, жжение) обратитесь к врачу для диагностирования проблемы.