Варикозная болезнь
На сегодняшний день сочетание «варикозная болезнь» знакомо почти каждому человеку, а некоторым не понаслышке, многие имеют непосредственное отношение к этой проблеме. Варикоз является наиболее распространённым заболеванием сосудов, от которого страдают как молодые, так и пожилые люди. Согласно данным статистики, 38 млн россиян обременены данным недугом, при этом значительная часть из них – женщины. Вообще, женский варикоз – не до конца раскрытая проблема, так как причины этой болезни во многом неясны. В первую очередь, это связано с гормональными изменениями в организме женщины, а во-вторых, беременность является наиболее сильным толчком к развитию болезни или её осложнениям.
Почему варикозной болезнью чаще поражены вены нижних конечностей?
Варикозная болезнь – сосудистое заболевание, поражающее вены конечностей и характеризующееся функциональными и внешними изменениями в области ног. Наблюдается увеличение длины и просвета вен с образованием узлов (вздутия) в области истончения венозной стенки. Вены становятся более извилистыми, выпуклыми, вздутыми (от лат. «варикс» - вздутие), что придаёт конечности совершенно непривлекательный вид.
Как правило, варикозным порокам подвержены вены нижних конечностей, так как именно они несут повышенную нагрузку. Данное явление связано с тем, что в вертикальном положении у человека наибольшее количество (60-70%) циркулирующей крови поступает именно в область ног, так как находится ниже уровня сердца. Нормальный кровоток возникает за счёт хорошей работы сердца и тонусных мышц, которые выполняют насосную функцию – прокачивают крови к сердцу. Не менее важными транспортировщиками крови к сердцу являются клапаны и система соединительных вен, то есть венозная система, которая пропускает или, наоборот, не пропускает ток крови.
Варикозная болезнь имеет также наследственный характер, возникает вследствие врождённых нарушений различных элементов венозных стенок, в частности, недостаточной работы клапанного аппарата. Не менее значимую роль здесь играют мышцы ног.
Серьёзным провоцирующим фактором для развития варикозной болезни является образ жизни. Если приходится долгое время находиться в стоячем или сидячем положении, то это способствует застою крови в поверхностных и глубоких венах ног, а также увеличивает давление на них. В этом случае крови сложно циркулировать в нормальном режиме и беспрепятственно течь в сторону сердца, отчего она застаивается и образует соответствующие изменения – растяжение и деформацию вен.
Факторы, предрасполагающие к развитию варикозной болезни нижних конечностей:
- наследственная предрасположенность;
- пол;
- возраст;
- эндокринные нарушения;
- ожирение;
- беременность;
- неправильный образ жизни;
- особенности профессиональной деятельности;
- наследственные пороки развития венозных клапанов;
- длительные статические нагрузки;
- недостаточность физической нагрузки и некоторые другие.
Высокая распространенность, быстрое омоложение, а также значительное число рецидивов и потери трудоспособности в молодом возрасте требуют своевременной диагностики и адекватного лечения варикозной болезни, которая представляет собой важную медико-социальную проблему.
Специалисты Клиники «Константа» в Ярославле проводят лечение варикозной болезни нижних конечностей самыми современными методами. Без боли и в короткие сроки. Гарантия результата по доступной цене.
Рекомендации пациенту, имеющему предрасположенность к варикозной болезни
- Вам необходимо носить лечебные компрессионные гольфы, колготки или чулки.
- Выбирайте обувь на каблуке не выше 4 см.
- Отдыхая, поднимайте ноги на 15 сантиметров выше уровня сердца.
- Полезные для вас виды спорта: бег, ходьба, велосипед, плавание, водная аэробика, лыжи.
- Выпивайте достаточное количество воды. Каждому взрослому человеку ежедневно необходимо пить до 2 литров жидкости, в особенности в жаркое время года.
- Избегайте ношения одежды, стесняющей движения в бедрах и плечах.
- Ежедневно гуляйте пешком до 3-5 км, чаще поднимайтесь по лестнице. В многоэтажных жилых домах, торговых центрах, административных зданиях старайтесь не пользоваться лифтом. Ходьба по лестнице положительно влияет на то, как функционирует венозная система.
- Правильно сидите, по возможности не нагружая плечи и не скрещивая ноги. Рекомендуется использование кресел и стульев, имеющих твердое покрытие.
- Если вы постоянно работаете стоя, в перерывах на работе рекомендуется выполнять ходьбу и бег на месте.
- Необходимо исключить поднятие тяжестей. Используйте коляски, когда идете за покупками. При подъеме тяжестей давление в брюшной и грудной полостях увеличивается, из-за чего возникает дополнительная нагрузка на вены.
- Исключите прием контрастного душа, горячие ванны, мойте ноги холодной водой. Это облегчит кровообращение и не даст расширяться вашим венам.
- Солнце полезно для людей, но из-за солнечного жара затрудняется работа венозной системы. Поэтому старайтесь больше проводить время в тени. Если есть такая возможность, бегайте по холодной воде босиком.
На работе вы можете выполнять следующие спортивные упражнения
- Движения ногами влево и вправо. Повторите 15–20 раз.
- Встаньте обеими ногами на цыпочки. Повторите 15–20 раз.
- Встаньте на пятки. Повторите 15–20 раз.
- Поочередно двигайте ногами с пятки на носок. Повторите 15–20 раз.
- Обопритесь руками, расположенными на высоте плеч, о стену. Затем поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки. Повторить 15–20 раз.
- Сядьте на стул. Ноги должны быть вместе и прижаты друг к другу, дыхание свободное. Поочередно поднимайте ноги на носки и снова опускайте пятки на пол. Повторите 15–20 раз.
- «Поза ласточки». На вдохе поднимите руки вверх и приподнимитесь на носки. На выдохе примите «позу ласточки». Повторите 15–20 раз.
Задать интересующие вопросы или записаться на консультацию к специалисту можно по телефону:
(4852) 37-00-85
Ежедневно с 8:00 до 20:00
Доктор медицинских наук, флеболог
Врач УЗИ высшей категории
Cердечно-сосудистый хирург, флеболог, врач ультразвуковой диагностики
расположениеКлиники
расположениеКлиники
3D панорамаКлиники
3D панорамаКлиники
Стоимостьуслуг
Стоимостьуслуг
Доктор медицинских наук, флеболог
Врач УЗИ высшей категории
Cердечно-сосудистый хирург, флеболог, врач ультразвуковой диагностики
Хочу выразить огромную благодарность Карену Вачагановичу за проведённую операцию 21 марта 2021г. Приезжала на операцию из Череповца и ни сколько не пожалела. Спасибо Вам огромное Карен Вачаганович за Ваш профессионализм, отзывчивость, чуткое и внимательное отношение к пациентам. Крепкого здоровья Вам и Вашим близким!!!
Анна, добрый день! Большое спасибо за тёплые и искренние слова! Желаем Вам скорейшего восстановления!
Хочу выразить огромную благодарность Карену Вачагановичу за склеротерапию сосудистых звёздочек. Уже после первой процедуры отметила значительные улучшения. Вчера прошла вторую процедуру. За последние 12 лет медицина сделала большой шаг вперёд в склеротерапии. Лет 12 назад я обращалась к флебологу с тем же вопросом. Тогда ещё не использовали такие тоненькие косметические иглы, которыми можно засклерозировать самые мелкие видимые сосуды на поверхности кожи. Так что теперь женщинам, желающим поддерживать свою красоту - это сделать проще. Карен Вачаганович, благодарю вас от души. Крепкого здоровья и много счастливых пациентов.)
Юлия, благодарим Вас за добрые слова. Верим, что Ваш отзыв поможет и другим пациентам не откладывать лечение и повысить качество жизни современно и быстро!